FAQ [Preguntas frecuentes]:
Q: ¿theGYMkc es un gimnasio para principiantes?
A: theGYMkc es definitivamente un gimnasio para principiantes. Ofrecemos una amplia variedad de clases, todas diseñadas para acomodar a principiantes y veteranos. 50/50 y Project Poolside son dos clases gratuitas que lo expondrán a los fundamentos del entrenamiento con pesas, además de fomentar la técnica adecuada. Si una clase de una hora es intimidante, Project Poolside: Quickie es una versión de media hora de Project Poolside y se ofrece los martes y jueves por la noche.
Todas nuestras clases son para principiantes y están diseñadas para que puedas ir a tu propio ritmo y aún así ser desafiado a medida que avanzas. Ofrecemos una gama de clases específicas de interés: boxeo, zumba, pilates, yoga ... con la esperanza de que los miembros encuentren algo que realmente disfruten y, por lo tanto, se les aliente a seguir un régimen de entrenamiento constante.
También tenemos una amplia variedad de entrenadores personales disponibles. La mayoría de nuestros entrenadores personales cobran $ 40 por hora o $ 20 por media hora. Algunos miembros eligen contratar a un entrenador personal por un corto período de tiempo para ayudarlos a aclimatarse al gimnasio, ayudarles a desarrollar y seguir un cambio de estilo de vida y / o para recibir apoyo y aliento. Mientras que, por otro lado, muchos miembros usan entrenadores personales a largo plazo.
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A: theGYMkc es definitivamente un gimnasio para principiantes. Ofrecemos una amplia variedad de clases, todas diseñadas para acomodar a principiantes y veteranos. 50/50 y Project Poolside son dos clases gratuitas que lo expondrán a los fundamentos del entrenamiento con pesas, además de fomentar la técnica adecuada. Si una clase de una hora es intimidante, Project Poolside: Quickie es una versión de media hora de Project Poolside y se ofrece los martes y jueves por la noche.
Todas nuestras clases son para principiantes y están diseñadas para que puedas ir a tu propio ritmo y aún así ser desafiado a medida que avanzas. Ofrecemos una gama de clases específicas de interés: boxeo, zumba, pilates, yoga ... con la esperanza de que los miembros encuentren algo que realmente disfruten y, por lo tanto, se les aliente a seguir un régimen de entrenamiento constante.
También tenemos una amplia variedad de entrenadores personales disponibles. La mayoría de nuestros entrenadores personales cobran $ 40 por hora o $ 20 por media hora. Algunos miembros eligen contratar a un entrenador personal por un corto período de tiempo para ayudarlos a aclimatarse al gimnasio, ayudarles a desarrollar y seguir un cambio de estilo de vida y / o para recibir apoyo y aliento. Mientras que, por otro lado, muchos miembros usan entrenadores personales a largo plazo.
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